意外に多いバストのお悩みは。☝ ・下垂 バストが下がる。 ・サイズ(ボリュームがありすぎる。) ・はみ出しお肉と、こぼれ肉。💦💦 などなど。σ(￣∇￣;) 💡様々なバストの悩みの原因は、、、 ①肌の衰え…コラーゲンやエラスチンが破壊される事で肌のハリがなくなる ②大胸筋の筋力低下 …バストを支える […]
自営業者、管理職、子育て頑張りすぎてる主婦のかたなど、、、 常に心のアクセルを踏みっぱなしという女性がとても多いように感じます。💡 これは、自律神経のスイッチの切り替えが上手くできないことで、 緊張状態が続き、どこで緩めばいいのかわからないという状態。💦💦 自律神経には交感神経と副交感神経があります。 いわば交 […]
💡猫背とは、 …頭が前傾(下を向く)。背中が丸くなっている状態。 ☝原因は、、、 パソコン作業・スマホの操作・デスクワーク。 運動不足による筋力不足。 姿勢のクセ。などなど。 さらに、人の頭の重さは体重の約10%。50キロだと約5キロになります❗ 首はその重さを毎日頑張って支えてくれています。💦&# […]
最近、目の下が、タルタルになってきた。 若い頃の目ヂカラがなくなったな。 目尻にシワが目立つ気がする、、、ありませんか？(￣0￣;) 年齢とともにコラーゲンが減り、ハリがなくなる一方です。💦💦 一生にするまばたきでさえ、シワの原因に。 そもそも目元の皮膚は、とーっても薄いんです。💡 デリケートな場所。なのに一番 […]
足がむくんでるんだよね、、、顔がむくんでパンパンで、、など。日常でよく聞くお悩みですが、一言で説明すると ☝浮腫みとは、余分な水分が体内に滞る『水毒』の状態です。 体のしくみで考えると、むくみの主役は💡腎💡。 『腎』は体内の水分コントロールを司る大事なところで、 腎臓は血液をろ過して余分な水分と老廃物を尿として体 […]
日差しが日に日に強くなってきました。 春から夏前の日差しは、斜めにあたるため、真夏よりも日焼けのダメージが大きく、春秋は日焼けに特に注意が必要です。σ(￣∇￣;) 九州地方にすんでる方々は、一年中、日焼け止めを。🙌 そして、SPF30までをオススメします。💡 50となると屋外にいることが多い仕事など以外は肌に負担をかけてしまう […]
定期的なボディメンテナンスをしている過程で、こんなことが。 💡お肉が固い箇所は時間がかかる。 💡柔らかい場所は変わりやすい。 💡筋肉量が少ない部分は下がりやすい。 💡サイズが合わない下着で、お肉がはみ出て流れしまう。 そうなんです。☝ リンパトリートメントでボディラインは変わります […]
☝気になるパーツ 二の腕 お腹 ウエスト 腰まわり ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中 などなど。 お一人お一人、お悩み箇所は、違うけれど、 ついてる場所は違っても、 共通する事は、 その場所が冷えている事です❗ 冷えているという事は、 血の巡りが低下している👍 すると、栄養と酸素が不足する👍 そした […]
奄美は梅雨入りしたそうです。 今日は湿度が高い１日でしたね。💦💦 これからベタベタ肌にテカり肌。 髪は、ウネウネ広がる梅雨がやってきます。☔☁ ベタベタするから、乳液はしない、化粧水たたいて、おわりです❗ という方がたまにいらっしゃるようですが、、、それはキケンです。💡 […]
お客様のほとんどが自覚されている首肩のこり。 💡原因は 猫背、同じ姿勢をとり続ける。 運動不足、ストレス・緊張が多くあげられます。💦💦 では、気になる自覚症状はというと、 ☝デスクワーク・パソコンなど前傾姿勢では肩に力が入る。 そして、その状態から顔を上げるので首の後ろ側に負担がかかり、頭の後側が […]
